KURS ODBYWAĆ SIĘ BĘDZIE W FORMIE STACJONARNEJ.
Cele kursu
poprawa jakości życia w pełnym cyklu życia
Tematyka kursu
- Jak myślimy, tak żyjemy
- Paradoksalność życia
- Młodość przychodzi z wiekiem
- Zacznij dzień uśmiechem, zakończ wdzięcznością
- Odnaleźć w sobie optymistę
- Nie taki stres straszny jak go malują
- Zamienić ból w perłę
- Kryzys rozwojowy jako szansa
- Ile osób mieszka we mnie?
- Jak być szczęśliwym?
- W co się bawić, jak się bawić, po co się bawić?
- Uzależnienia , czyli ucieczka od wolności
- Miłość, czyli co?
- Oswoić lęk
- Jak nie dać się manipulacji?
Efekty uczenia się
Dostarczenie wiedzy i kompetencji pozwalającej na lepsze zrozumienie siebie i innych, ze szczególnym uwzględnieniem problematyki kryzysów rozwojowych, konfliktów wewnętrznych i zewnętrznych, umiejętność komunikacji intrapersonalnej, interpersonalnej i międzypokoleniowej. Pozwalających na optymalne budowanie i wykorzystywanie własnych zasobów na każdym etapie życia.
Metody pracy
Aktywizujące bazujące na trybie narracyjnym i zasadach psychologii pozytywnej.